Que puedo decir si soy el primer ejemplo y en parte es lo que a veces mas me abruma, que aunque intente abrirme siempre encuentro la forma de tapar como me siento y es que es mas fácil esconderse en un “meme” o en mi caso en ilustraciones y sarcasmo que admitir que tienes depresión, aunque en mi ya solo se reduce a episodios lo considero una parte determinante en varios aspectos de mi vida y la parte mas difícil para entenderla y superarla fue yo misma dejar de verlo como un tema “tabú” porque que pendejada sentir vergüenza de algo que la mayoría hemos experimentado, no puedo hablar de cifras y consejos ni nada de eso pero puedo hablar solo desde mi experiencia personal, puedo decir, y se que algunos muchos van a coincidir, que compartir ese post de “me quiero morir” o el que se te venga la mente me dio una sensación de alivio, es como pedir de ayuda sin realidad pedirla y al final queda en “jaja X2” que hasta te deprime más.
Me ha costado trabajo admitirlo hoy con las personas que mas me importan porque cuando lo intente hablar con algunas personas en el pasado siempre me tope con las mismas respuestas, y unas bien pendejas como;
- estas muy bonita para estar deprimida. (?)
- Hay personas que la tienen peor.
- Necesitas un hobbie…
- Y el clásico; animo, échale ganas.
No por nada se volvió mas fácil compartir memes deprimentes, todas estas respuestas, entre otras, lejos de ayudarme me molestaban sentía que no me escuchaban y mucho me costo entender que no lo decían por joderme o por invalidarme, simple y sencillamente no entendían y hasta me da un poco de envidia vivir en esa ignorancia de no saber como es no poder levantarte de la cama ni para bañarte.
Yo logre salir de una depresión severa pero aun tengo algunas recaídas, y el punto de escribir esto es que no debería ser difícil admitir algo que se siente tan común y como dicen que “hablando se entiende la gente” hablando (escribiendo) y a garabatos logre entenderme a mi misma en este proceso y espero que alguien mas pueda entender tenga el interés de entender aunque sea poquito para no dar respuestas pendejas.
Eso es todo amigxs.
