Ter uma doença crónica é algo que nos muda para a vida! Disso não podemos escapar.
Mas será que ter uma doença crónica passa a definir quem somos? A resposta a esta questão só depende de ti!
Se te deixares controlar pela doença, deixar que ela dite a tua vida e fores arrastada pela negatividade a ela associada, provavelmente tu e a doença passam a ser uma só e poucos conseguirão ver a pessoa para além da doença.
Mas se estiveres ao leme da tua vida e compreenderes que, apesar de não poderes controlar a forma como o teu corpo funciona, podes aprender a lidar com a doença e a encontrar alternativas que te permitam ser tu mesma, irás aperceber-te que a doença será apenas uma componente de ti e que tu és a soma de inúmeras outras maravilhosas facetas!
Entretanto, já viste o Diário do Cocó que preparei para ti? Com ele podes registar os alimentos que mais agradam ao teu intestino, e aqueles que nem cheirá-los!
Podes comprar aqui a versão em papel, e aqui a versão digital!
Gostaste do que ouviste e queres apoiar este projeto? Podes fazê-lo oferecendo-me um rolinho de papel higiénico!!
Podes aprender um pouco mais lendo o meu livro, ou então visitando o site da associação Crohn Colite Portugal.
Acompanha-me também no Instagram!
Disclaimer: Não sou médica nem tenho formação na área de saúde! Por isso, nada do que aqui ouvires poderá substituir o conselho de um especialista!
O conhecimento partilhado é fruto do meu gosto por ciência e saúde, e pelo desejo de saber mais e mais, aprendendo com quem sabe mais do que eu!