ホットヨガってやせるのか、美容にいいのか、健康にいいのか?「ホットヨガ」の意外な効果と、「ホットヨガに継続的に通うメリットとデメリット」についてお話しします。

📖Transcript(今回は、話の内容と全部が同じではありません。) 

↓おすすめのホットヨガスタジオ について読めます。話の内容を読めます。↓

https://uchiga-ilife.com/beginners-hot-yoga-good-effects-advantages-disadvantages

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