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Comenzar nunca ha sido tan fácil. No importa el nivel, no importa el tiempo que dispongas, lo único que importa eres tú y ahora. ¿Estas preparad@ para el cambio? La rutina de entrenamiento que planteamos a continuación está elaborada para realizarla en función de las necesidades y capacidades de cada persona. No establece un patrón de entrenamiento semanal si no por continuidad, es decir, ...
¡Ha llegado la hora del cambio!
Jan 20, 2021
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