I am going to post a series of sketches addressing (mental) health issues.
A few years back I have read David Adam's book, titled The Man Who Couldn't Stop. I do recommend it, for those, who can not stop, and for those, who can. Anxiety is tiring, stress is tiring but most of all: keeping a facade, fighting off stigmas and prejudices..well that takes way too much energy, and you need all of your energies in a process of healing and dealing.
A következő minisorozat a lelki egészséggel foglalkozik majd.
Míg egy magas vérnyomásról, vagy lúdtalpról teljesen normális beszélni, addig a lelki és mentális problémák emlegetése azonnal visszatetszést kelt, ezért sokan nem is mernek segítséget kérni, ami tovább ronthat a helyzetükön, életminőségükön. Baromi fárasztó pl szorongani, de még fárasztóbb úgy tenni, mintha minden rendben lenne.
Link for the book on Bookdepository
(I do not get percentage to advertise it, I just think it really can help some people, to feel better about themselves)