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Problemas de pareja

Problemas de pareja

Mar 22, 2022

En psicoterapia, uno de los motivos de consulta frecuentes son los problemas de pareja: discusiones, desacuerdos, el descubrimiento de rasgos o conductas desagradables en el otro, violencia, incomprensión, todo esto, expuesto por la convivencia.

Estos conflictos pueden llevar a una cotidianidad complicada, sufrimiento de la pareja y sus hijos (con consecuencias para estos futuros adultos) y en muchos casos, generan la separación definitiva.

Una de las cosas más importantes para evitar todos estas dificultades, tiene que ver con la elección de ese acompañante de vida.

Elegir la pareja adecuada, no es tarea sencilla. No podemos guiarnos sólo por la atracción física, porque sería caer en una especie de "trampa" biológica diseñada para preservar nuestra especie, Así que todas esas sensaciones que ocurren al enamorarnos, tienen más que ver con una tormenta química, que con la razón.

Un consejo importante es fijarnos en lo que tenemos en común, además de la atracción física, porque cuando sólo existe atracción física, probablemente esta pareja viene con fecha de caducidad.

La coincidencia en las metas de vida, creencias, los valores que los guían, los objetivos que se han planteado, la historia familiar y los aprendizajes que han salido de allí, pensamientos y experiencias comunes o compatibles, vana ser lo que mantenga unida a la pareja una vez la magia del enamoramiento pase.

Todo esto toma tiempo, y por lo general no ocurre con el primer amor. De hecho una de las cosas más importantes para poder hallar a esa persona especial va a ser el #autoconocimiento, y esto llega con el tiempo y las experiencias. Con el hecho de madurar.

Así que no se desanimen si han tenido malas experiencias en el pasado. Revisen que pudo haber salido mal y aprendan de esa experiencia (y mejor no atribuirlo a la suerte, que no tiene mucho que ver aquí). Revisa tus decisiones y elecciones y de seguro te va a ayudar. Porque vale la pena seguir buscando a alguien que pueda ser una compañía, apoyo y parte de tu equipo durante el resto de tu vida.

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