BOŽIČNO DARILO
Dragi moji,
za vas sem pripravila eno darilo, da se vam zahvalim, ker me spremljate. Za vas sem pripravila...
MARATON TAO SAMOMASAŽ
Kaj je Tao samomasaža?
Tao samomasaža je vodena samomasaža, kjer se uporabljajo različne taoistične tehnike. Sestavljena je iz:
masaže celega telesa z različnimi masažnimi tehnikami,
joge obraza,
vaj in joge in pilatesa,
vaj tai chi-ja,
masaže notranjih organov z akupresuro,
treninga mišic medeničnega dna,
dihalnih tehnik in
meditacije.
Namen tao samomasaže je uravnovešanje energetskega pretoka po telesu, sproščanje našega telesa in duha in pomagamo našemu telesu pri regeneraciji.
Iz lastnih izkušenj vam lahko povem, da mi samomasaža daje nežnost, ki mi jo ne more dati noben drug v takšni meri, daje mi je prizemljenost, odpravlja tesnobo, odpravlja tudi bolečine, daje mi ljubezen do sebe, spominja me na to, da naj spoštujem svoje telo in svoja čustva. S samomasažo poskrbim za svojo kožo, da lahko opravlja svojo funkcijo obrambe telesa, skrbim za pretočnost svoje limfe, svoje cirkulacije. Skrbim za to, da je moje telo v ravnovesju, da podprem vse svoje vitalne organe, da delujejo dobro in opravljajo svojo funkcijo. Pomaga se mi sprostiti in tako poskrbi za boljši spanec. Samomasaža mi pomaga, da vedno znova odkrivam nekaj novega in fascinantnega na sebi, da opažam spremembe na sebi in svojem telesu.
V januarju bomo imeli 4 tedenske Tao samomasaže v FB skupini Dorotejinem kotičku (TUKAJ). Vaje bodo namenjene naši regeneraciji po napornem letu 2021 in pripravi na izzive v letu 2022. Prva samomasaža je planirana za četrtek 06.01.2022 ob 18.00. Vklopila se bom v živo v Dorotejinem kotičku. Vse podrobnejše informacije še sledijo...
Kako vam je všeč darilo?