A destiempo con el tiempo

A destiempo con el tiempo

Sep 07, 2021

¿Qué pasa cuando no encajas con el día a día?

Últimamente no he podido cuadrar bien con mi rutina de las diferentes actividades, ha habido cambios en mi vida y debo adaptarme a nuevos horarios y tiempos disponibles. Al mismo tiempo he empezado proyectos que me demandan atención e implican nuevos retos. ¿Qué es lo que sucede?, en lo personal, me empiezo a agobiar. Quiero encontrar la misma disponibilidad que antes tenía para realizar mis actividades y que ahora no tengo, quiero avanzar al mismo ritmo y no sucede.

Las razones por las que te puedes encontrar en esta situación pueden ser múltiples, y creo que todos llegamos a pasar por algo así. Yo lo que hago es dejar a mi emoción expresarse, me agobio y se genera ansiedad, no lo puedo evitar y negándolo o ignorándolo no gano nada. Pero después de eso respiro profundo y empiezo a buscar espacios, tiempos, a organizarme en mi cabeza, y cuando comienzo a ponerlo en práctica, aunque sea un poco, mi mente se tranquiliza y puedo pensar, y planificar con más tranquilidad. Como dicen, ocúpate no preocúpate.

Lidiar con los inconvenientes que se presentan día con día puede parecer nimio, pero es importante para que no permitir que lleguemos a una situación de estrés e intranquilidad. Esto me ha funcionado ahora, en otro momento puede que sea otra la estrategia. Todos pasamos por cosas así, y lo asimilamos de forma diferente. Si pasas por algo similar espero que esto te ayude, si usas otra estrategia me gustaría conocerla, quizás mañana me venga bien o ayude a alguien más 😘


What happens when you don't fit in with the day to day?

Lately I have not been able to fit in well with my routine of different activities, there have been changes in my life and I have to adapt to new schedules and available times. At the same time I have started projects that demand my attention and involve new challenges. What's going on, personally, I'm starting to get overwhelmed. I want to find the same availability I had before to carry out my activities and now I don't have it, I want to move at the same pace and it doesn't happen.

The reasons why you can find yourself in this situation can be multiple, and I think we all go through something like this. What I do is to let my emotion express itself, I get overwhelmed and it generates anxiety, I can't help it and denying it or ignoring it doesn't gain anything. But after that I take a deep breath and start to look for spaces, times, to organize myself in my head, and when I start to put it into practice, even a little bit, my mind calms down a bit and I can think and plan with more peace of mind. As they say, don't worry, better get busy.

Dealing with the day-to-day inconveniences may seem small, but it is important so that we don't allow ourselves to get into a situation of stress and uneasiness. This has worked for me now, at another time the strategy may be different. We all go through things like this, and we all deal with it differently. If you go through something similar I hope this helps you, if you use another strategy I would like to know about it, maybe tomorrow it will come in handy or help someone else 😘.

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