“𝘝𝘪𝘴𝘶𝘢𝘭𝘪𝘴𝘦𝘳𝘦𝘯 𝘷𝘪𝘯𝘥 𝘪𝘬 𝘭𝘢𝘴𝘵𝘪𝘨..𝘩𝘦𝘣 𝘫𝘦 𝘥𝘢𝘢𝘳 𝘵𝘪𝘱𝘴 𝘷𝘰𝘰𝘳?”
Iedereen kan 𝐯𝐢𝐬𝐮𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧, jij ook!!
Je bent er zelfs heel goed in!
Visualiseren doen we de hele dag door! Wees je bewust dat je al je zintuigen kunt inzetten om een “𝘣𝘦𝘦𝘭𝘥” te creëren
Visualiseren is niet niet alleen dingen voor je 𝐳𝐢𝐞𝐧
Misschien ben jij meer een 𝐠𝐞𝐯𝐨𝐞𝐥smens i.p.v. visueel ingesteld?
Probeer eens te denken/(te visualiseren) hoe iets voelt
En kies dan een gevoel wat je makkelijk kunt ophalen
Welke emotie kan jij gemakkelijk ervaren
positief op negatief (voorkeur gaat uit naar een positieve maar het is 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐦𝐚𝐚𝐥 𝐦𝐨𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤)
Misschien ben jij iemand die meer 𝐚𝐮𝐝𝐢𝐭𝐢𝐞𝐟 is?
Visualiseer eens welk liedje je 𝐡𝐨𝐨𝐫𝐭 om het moment dat je heel gelukkig bent
En zo kan je 𝐚𝐥 𝐣𝐞 𝐳𝐢𝐧𝐭𝐮𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐢𝐧𝐳𝐞𝐭𝐭𝐞𝐧. Beeld je eens in hoe jou favoriete drankje smaakt, op welke plek van je tong 𝐩𝐫𝐨𝐞𝐟 je dat?
Heb je een parfum die je graag op doet? visualiseer dat je met je ogen dicht aan het dopje 𝐫𝐮𝐢𝐤𝐭 met een diepe adem..
Goodluck
voor meer visualisaties ga naar mijn YouTube kanaal