Muutuste ettevõtmine, eriti enda isiklikus elus, võib sageli tunduda liiga suur samm. Vahel võib proovida end lihtsalt jälgida ja see olukord üles märkida - ilma etteheiteta, enesekriitikata, kardinaalse kannapöördeta. Tujukujuline kuukaart pakubki selleks võimaluse, et hinnata enda meeleolu, energiataset, une kvaliteeti, ning sedagi, kas on ette võetud üks ennast toetav tegevus.
