5 alkalom - Október 14
Ma már hosszabb tréninget tartottunk, a szokásos 15-20 perc helyett nagyjából 30-35 percet gyakoroltunk, rövid szünetekkel. Fontos, hogy fokozatosan terheljük, hiába néz ki jól valami, ha túl sokáig tart, az nem segít.
Elkezdtük a pórázhoz és fejérintéshez szoktatást is, hogy ha minden jól megy, jövő héten rá is kerül majd már.