Est-ce que certains d'entre-vous buvez du jus de céleri frais, préparé-maison?
https://forum.libertes.ca/viewtopic.php?t=3085
Et selon Anthony Williams, le "médium médical", ça pourrait vous aider avec les ballonnements intestinaux.
https://www.medicalmedium.com/blog/was-incredibly-bloated-before
Si vous avez déjà votre extracteur à jus, ça ne coûte rien sauf votre céleri. Une sorte de médecine naturelle extraite du céleri, à chaque extraction.
Si vous n'avez pas d'extracteur à jus, en voici un très abordable et en rabais, en ce moment, de la marque Kedemas:
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Et si vous le pouvez, voici le modèle (que tout le monde veut) de la marque Omega (le iPhone des extracteurs à jus, pour ainsi dire):
https://amzn.to/3WMhWQA
Alors j'ai hâte de savoir si vous avez fait l'expérience du jus de céleri frais.
Mais bon...
Pourquoi boire du jus de céleri, pas vrai?
Et bien, le jus de céleri fraîchement extrait peut offrir plusieurs bénéfices pour la santé, dont les 5 suivants:
1. Hydratation: Le jus de céleri est principalement composé d'eau, ce qui en fait une boisson hydratante. Lorsque vous le consommez, vous pouvez contribuer à maintenir une bonne hydratation de votre corps.
2. Nutriments essentiels: Le céleri est riche en vitamines, minéraux et antioxydants. Le jus de céleri peut donc être une source concentrée de ces nutriments. Il contient notamment des vitamines A, C, K, ainsi que des minéraux tels que le potassium et le magnésium.
3. Digestion et santé intestinale: Le céleri est considéré comme un légume alcalin et contient des fibres, ce qui peut aider à la digestion et favoriser la régularité intestinale. Certains affirment également que le jus de céleri peut aider à réduire les ballonnements et les problèmes digestifs.
4. Effets anti-inflammatoires: Certains composés présents dans le céleri, comme les polyphénols et les antioxydants, peuvent avoir des propriétés anti-inflammatoires. Boire du jus de céleri régulièrement pourrait potentiellement aider à réduire l'inflammation dans le corps.
5. Bienfaits pour la peau: Les antioxydants présents dans le céleri peuvent contribuer à la santé de la peau en protégeant contre les dommages causés par les radicaux libres. Certains utilisateurs de jus de céleri rapportent également une amélioration de l'éclat et de l'apparence générale de leur peau.
Il convient de noter que les avantages pour la santé du jus de céleri peuvent varier d'une personne à l'autre, et les résultats peuvent dépendre de facteurs tels que la qualité du céleri utilisé et la fréquence de consommation.
