Le 28 septembre 2022, l'étude intitulée "Efficacité de l’extrait de safran (Saffr’Activ) dans le traitement des enfants et adolescents atteints de trouble déficitaire de l’attention/hyperactivité (TDAH): une étude d’efficacité clinique" a provoqué de nombreuses réflexions chez les parents d'enfants et d'ados aux prises avec cette condition.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9573091/
Pour simplifier la compréhension de cette importante étude, je vous offre une version française d'un article de GreenMedInfo, juste ici:
https://forum.libertes.ca/viewtopic.php?t=3505
Avec toutes les références, en fin d'article.
J'aurais aimé savoir ce que vous pensez de cet article parce que je vois de nombreux avantages au safran, pour cette condition de nombreuses autres.
Pour ceux qui veulent acheter des extraits de safran, je vous offre ce lien vers Amazon mais vous pouvez en trouver ailleurs, aussi:
https://amzn.to/48m89Wz
Et pour faciliter votre compréhension des bienfaits du safran, voici un court résumé de ce que vous allez vouloir savoir.
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Le safran est une épice dérivée des fleurs de Crocus sativus et est largement utilisé dans la cuisine pour sa couleur et sa saveur distinctives. On lui attribue divers bienfaits pour la santé.
En ce qui concerne le TDAH (trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité) et d'autres problèmes de santé, voici quelques points à considérer...
1. Antioxydant et anti-inflammatoire: Le safran est riche en composés antioxydants tels que la crocine et la crocétine, qui peuvent aider à réduire l'inflammation dans le corps. L'inflammation chronique a été associée à divers problèmes de santé, y compris certains troubles mentaux.
2. Effets sur l'humeur et le bien-être émotionnel: Des études préliminaires suggèrent que le safran pourrait avoir des effets positifs sur l'humeur en agissant sur certains neurotransmetteurs dans le cerveau. Cependant, davantage de recherches sont nécessaires pour confirmer ces effets et déterminer les doses appropriées.
3. Amélioration de la fonction cognitive: Certains chercheurs ont examiné les effets potentiels du safran sur la fonction cognitive. Des études ont montré des résultats prometteurs en termes d'amélioration de la mémoire et des capacités cognitives, bien que les mécanismes exacts ne soient pas encore clairement compris.
4. Modulation des niveaux de sérotonine: On pense que le safran pourrait influencer les niveaux de sérotonine, un neurotransmetteur lié à la régulation de l'humeur et du sommeil. Cependant, ces effets ne sont pas spécifiques au TDAH.
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Archive: https://forum.libertes.ca/viewtopic.php?p=4565#p4565
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