Connaissez-vous la taurine, sous forme de suppléments?
https://info.succes.ca/benefices-pour-la-sante-de-la-prise-dun-supplement-de-taurine/
Les suppléments de taurine offrent de nombreux bénéfices pour la santé.
Commençons par expliciter que la taurine soutient le système cardiovasculaire en abaissant la tension artérielle et améliore la fonction nerveuse, réduisant le stress et l'anxiété.
Impressionnant, non?
Mais ce n'est pas tout, loin de là, en fait car la taurine agit comme antioxydant, protégeant les cellules contre les radicaux libres.
Elle favorise également une fonction hépatique saine et peut améliorer les performances sportives.
De plus, la taurine peut améliorer la vision en protégeant la rétine et réduisant la fatigue oculaire. J'ai d'ailleurs ajouté un segment uniquement sur la santé des yeux et la taurine, dans l'article.
Shopping
En ce moment, j'utilise la poudre de taurine d'Allmax:
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Et lorsque je n'ai pas le temps de préparer la poudre dans de l'eau (ou que ce n'est pas pratique), je me tourne vers les capsules de taurine d'AOR:
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Ce sont des produits de première qualité dont je ressens rapidement les effets bénéfiques.
En ce moment, si vous avez la vision floue, allez vite lire l'article, dans mon blogue Succes.ca.
