¡Tips para cumplir tus propósitos de verdad!

Escucha el episodio 19. de Natural Spanish Podcast donde hablamos de este tema: 

Tus objetivos deben ser SMART .

SPECIFIC

MEASURABLE

ATTAINABLE

RELEVANT

TIME-BASED .

Que tus objetivos sean tuyos, escríbelos detalladamente y redáctalos en forma positiva. Ponles fecha límite y divídelos en actividades semanales o diarias y es casi seguro que veas el progreso. Espero te sirvan estos consejos. . .

Recuerda que:

Hoy sabes más que ayer. 

En cualquier situación del pasado, hiciste lo mejor que pudiste con lo que sabías en ese momento.

Obtener motivación es algo en lo que uno trabaja todos los días.

Agradecer lo que tenemos te ayuda a ver lo positivo y a generar más cosas positivas que rompen el círculo vicioso de la negatividad.

Mientras hagas lo que te apasiona, lo demás se va dando poco a poco.

Todo lo que hagas hazlo con amor.

Debemos hacer las cosas aún con miedo, después será más fácil y tendrás más confianza. Perdónate y deja ir, suelta lo que no te hace bien.

Sonríe o llora... Dáte permiso de sentir y expresarte.

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