ホットヨガってやせるのか、美容にいいのか、健康にいいのか？「ホットヨガ」の意外な効果と、「ホットヨガに継続的に通うメリットとデメリット」についてお話しします。
📖Transcript（今回は、話の内容と全部が同じではありません。）
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