Bon mardi !
Une classe pour relâcher ton stress et étirer ton corps tout en douceur:
https://youtu.be/CubJDpj3iMQ
Voici la playlist à faire jouer en même temps pour plus de plaisir :
https://open.spotify.com/playlist/242fADy83vJxwM6VBc6a1a?si=hU4v0uoeTHS7O0E6IeCmKQ
Bon Pilates !