Ликбез по гипнозу и не только. Сознание, мозг, поведение. Продолжение.
Всё-таки, как ни объясняй, всё равно многим трудно принять идею того, что гипноз и наша повседневная жизнь неразделимы. Всё равно многим кажется, что гипноз - это контроль сознания и прочая чепуха. Сейчас я постараюсь объяснить, что жить «в трансе» значительно эффективнее, чем жить с постоянным «внутренним диалогом» внутри головы.
Кто-то говорит, что боится гипноза, потому что отключат контроль и его сознанием завладеет другой человек. Можно подумать, этого уже не случилось! Могу обрадовать: ваше сознание давно контролируется, и всё, что вы считаете «собственными мыслями» никогда таковыми не являлись. Более того, мне достаточно поговорить с вами полчаса, чтобы выяснить все ваши хотелки, среди которых не окажется ни одной оригинальной.
Ваше сознание постоянно под контролем. Все ваши поступки, мысли и действия возникают и делаются под влиянием множества постгипнотических программ. Вы не можете выйти за рамки собственных убеждений, собственных представлений и собственных реакций. Но насколько они «собственные»?
У вас нет никаких «собственных» убеждений. Все «ваши» убеждения были когда-то внедрены родителями, воспитателями детских садов, учителями школ, сверстниками, друзьями и подругами, журналами, книгами, телевизором, радио и интернетом. Вам только кажется, что убеждения - «ваши собственные», как это кажется любому гипнотику с внедрённой постгипнотической программой. Напомню, гипнотик уверен, что действует в рамках собственных убеждений, и не помнит, что 2 минуты назад Домбровский задал ему постгипнотическую программу. Гипнотику кажется, что то, что он делает - это его желание. Он не может ни понять, ни вспомнить, что это желание внедрил ему я 2 минуты назад.
Вы также не помните и не понимаете, почему у вас такое или иное отношение к президенту, к Америке, к религии, к детям, к мужу или жене. Вам кажется, что мысли, возникающие у вас в голове - они ваши собственные точно так же, как гипнотику, стоящему у меня на сцене кажется, что именно ему пришла мысль потанцевать на сцене. Гипнотик легко и непринуждённо танцует на сцене под смех зрительного зала потому, что он уверен, что это его собственная идея. А идею только что внедрил я. Просто так работают все постгипнотические программы: вам её внедряют и вам теперь кажется, что эта идея всегда была вашей. И вы не в состоянии вспомнить, что идея была вам внедрена. Более того! Вы готовы отстаивать и даже драться за эту идею! А некоторые готовы (под влиянием внедрённой идеи) взять в руки оружие и воевать за неё. Так устроена наша психика. Она программируема.
Меня спрашивают «если вы ввели человека в транс и он начал проявлять какие либо незаурядные способности которые Вы его попросили, что многократно вы делали , как оставить эти способности в себе выходя из транса».
Вспомните, как работает любой экстрасенс, предсказатель, ясновидящий или та же баба Ванга. Вспомните. Давайте проследим за экстрасенсом с самого утра. Вот он встаёт утром с постели, пьёт кофе, слушает радио, чистит зубы, едет на метро к клиенту, болтает с продавцом газет, ловит такси - обычный человек, в общем. Но вот он приезжает к клиенту. Что ему надо? Надо «просканировать» клиента, увидеть его проблемные места. Для этого что надо сделать экстрасенсу? Правильно, переключить обычное мышление в интуитивно-образный правополушарный формат. То есть, войти в транс. И для этого экстрасенс может трясти трещётками, смотреть в кристалл, напевать магическую песенку, закатывать глаза - всё что угодно, что переводит его обычное логико-вербальное мышление в интуитивно-образное.
То есть, вы понимаете, что мы все экстрасенсы? Абсолютно все. Почему мы не видим вокруг параллельные миры, пузыри осознания, ауры и потоки энергий? Потому что всё это забивается более мощным логико-вербальным форматом мышления. Внутри вашей головы постоянно болтающий радиоприёмник и вы не в состоянии его выключить. Именно эта болтовня мешает вам видеть мир другим, ощущать энергии, воспринимать вибрации сознания и т. д. «Остановка внутреннего диалога - это двери в магию» - любил повторять дон Хуан.
Итак, любые сверхспособности могут проявляться тогда, когда вы отключили от внутренней батарейки внутреннюю болтовню. Как только внутренняя болтовня включается, сверхспособности «пропадают», потому что батарейка подпитывает внутреннюю болтовню. То есть, вы понимаете, что сверспособности никуда не пропадают на самом деле. Вы их просто переключаете. А для большинства людей «внутренняя болтовня» - это здоровое состояние бодрствования. Это естественное состояние. Поэтому, шансы большинства ничтожны.
О внутреннем диалоге я писал много. Сколько бы я ни писал, всё равно тема для многих остаётся туманной. Хотя именно эта тема является основополагающей в понимании устройства нашей психики.
В течение всего дня ваша голова наполнена мыслями. Хотите вы этого или нет, но она наполнена разными мыслями, размышлениями, анализом, воспоминаниями, проекциями в будущее и т. д. Внутренний диалог стихает, когда вы читаете, слушаете кого-нибудь или смотрите телевизор, например. В эти моменты вы являетесь «приёмниками». А в остальное время (кроме сна) в вашей голове вертятся «размышления». О том, насколько они эффективны, вы можете выяснить, оглянувшись вокруг. Всё, что вас окружает - люди, предметы, ваша деятельность, ваши возможности - всё это результат внутренней болтовни или, если сказать вежливее, ваших размышлений.
В вашей голове постоянный поток мыслей. Вы это называете мышлением. Иногда мысли начинают носиться по кругу, чернеть, темнеть, приобретать гнетущее содержание. Скверные воспоминания, картинки безрадостного прошлого и будущего, самобичевания, сомнения, и прочий хлам. Эти потоки тёмных мыслей заполняют голову с утра до вечера, образуют мрачный хоровод, не прекращаются и мешают спать - вы констатируете депрессию. Вы не можете нажать на кнопку и прекратить поток мыслей. Они не подчиняются вам. Они не конструктивны, не радостны, не приятны, но вы ничего не можете с этим поделать. Вы ищите антидепрессанты. Все антидепрессанты притормаживают логико-вербальную деятельность, потоки мыслей редеют и человек чувствует облегчение. Иными словами, антидепрессант вводит человека в транс, и в трансе человек чувствует себя комфортнее, чем с мыслями в «обычном бодрствовании».
Единственная проблема с антидепрессантами - это привыкание. Человеку нравится находиться в лёгком трансе, он гораздо эффективнее функционирует в социуме, скверные мысли не одолевают и человек привыкает к хорошему состоянию. Человек вообще привыкает ко всему хорошему. Но как только вы прекращаете принимать антидепрессанты, потоки мерзопакостных мыслей вновь устремляются в голову и всё начинается с начала. Есть смысл научиться входить в транс без таблеток. И если человеку удаётся освоить такого рода навыки, он предпочтёт оставаться в трансе как можно дольше.
Получается, что если вы можете отключать внутреннюю болтовню осознанно, вы это будете делать чаще и чаще. Почему? Потому что вы очень скоро увидите, что без внутренней болтовни вы гораздо более эффективно функционируете в социуме. Вы принимаете решения без раздумий и эти решения всегда правильны. У вас высвобождается энергия и время для творчества и вы постоянно испытываете вдохновение. Вас не посещают без спроса негативные мысли и воспоминания. Вы не перемалываете постоянно новостную информацию, а узнав новости тут же об этом забываете (потому что обдумывать новости неэффективно). Идя по лесу вы идёте по лесу, видя траву, деревья и облака. Вот что значит жить в выключенным внутренним диалогом.
Пока вы не управляете мыслями - мысли управляют вами. Это значит, что вашей жизнью управляете не вы, а ваши (бесконтрольно всплывающие) мысли. А ваши мысли состоят из того, что «подружка сказала, что я толстая», «мама сказала - я не выйду замуж», «муж будет мне изменять», «я могу потерять работу», «как мне жить дальше?», «зачем я с ним живу?», «я некрасивая», «я непривлекательная», «хочу новый айфон», «у неё есть шуба, а у меня нету», «по телевизору сказали, что Байден плохой» и так далее и тому подобное. В чём эффективность этих мыслей? Ни в чём. Они просто съедают энергию вашего мозга.
Если бы вам сказали, что есть кнопка, отключающая эти потоки мыслей - и вместо этих потоков - ясная свободная голова, созерцание реальности вокруг и выплывающие неизвестно откуда решения повседневных проблем - хотели бы вы такую кнопку? Понятное дело, что хотели бы. Но вам даже в голову не приходит эта мысль! Несмотря на то, что именно эту кнопку и предлагают все адекватные философские школы, начиная с Гаутамы Будды и Эпикура. Уже почти 2000 лет об этом говорят...
Итак, вы уже знаете, что состояние, при котором отключен внутренний диалог мы называем трансом или медитацией. Если вы научились входить в транс (медитацию), вы заметите, что всё реже и реже вам захочется из неё выходить. Почему? Потому что жить в медитативном состоянии эффективнее и приятнее.
Все философы, настоящие учёные, поэты, писатели, музыканты чаще всего живут в медитативном состоянии сознания. Есть один минус - они рассеяны, их легче обмануть, они часто не прагматичны. Но это тоже поправимо.
Понятно, что в идеале оба формата мышления (правый и левый) должны работать одинаково хорошо. Точнее, гармонично и сбалансировано.
Вы спросите, живу ли я в трансе? Да. Почти 15 лет назад я стал учиться входить в трансовое состояние. Постепенно, по мере развития этих навыков мой идиотский внутренний диалог стал отступать и сдаваться. Это заняло у меня около 5 лет. Теперь у меня нет проблем с постоянными потоками мыслей в голове. Я легко фокусируюсь на творческих задачах и не позволяю ментальному мусору заполнять мою голову. Я стал видеть вещи иначе, пришло спокойствие и понимание жизни, расширился диапазон восприятия реальности. Большинство деструктивных программ (страхов, ложных убеждений, иллюзий и т. д.) ушло в небытие. Мне нравится, как функционирует мой мозг. Я им доволен и благодарен ему, хотя Он и есть Я.
Чего и вам желаю.