https://youtu.be/uFReOKlObNw

Voici la playlist à faire jouer en même temps pour plus de plaisir : https://open.spotify.com/playlist/1Sj...

Un cours de pilates de niveau inter/avancé !

Un 25 minutes avec un rythme un peu plus rapide !

Matériel : - 1 Bloc (optionnel) Bon Pilates !

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