Un pilates spécial fessiers pour commencer la fin de semaine en force !

https://youtu.be/SV2vC4apTig

N'oubliez pas la Playlist pour que j'ai fait spécialement pour aller avec le cours. ;)
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https://open.spotify.com/playlist/4ot8XMjN3u3aMl0lqAGKwT?si=Nf4HVatNTiuR0BZg2tct_w
Vous pouvez même couper le son de ma vidéo si vous ne voulez pas entendre ma voix, je ne le prendrai même pas mal ! 😂