人生这么努力了,为什么依旧卡关? 或许是限制性观念框住了你!

人生这么努力了,为什么依旧卡关? 或许是限制性观念框住了你!

Feb 20, 2023

在生活中不管是学习环境或社会环境,几乎是靠成绩来判断一个人是否聪明或靠年龄来判断是否适合一件事。这就是限制性观念。

在学生群当中会听到学生抱怨说数学好困难,或是进入了社会体系当上班族,公司开发了新项目,他会说我不行、学不会,这也是限制性观念。

 限制性观念是一直以来的思维,限制了理性思考,让它逐渐固定并限制住。

限制性观念的关键是什么?

1. 心态、人生价值观。

由于心态是个人的信念塑成的,又经由经验之后才能牢固地存在于一个人的思想中。如果一个人相信自己会失败,这样的信念也就阻碍他,最终使他失败。如果这个人的心态还没随之改变,就会给他的生活带来很多困扰。

2. 认知、想法,看待事物、问题的角度。

一个人的过往经历塑造了你对世界的认知与想法,如果一直从固有的角度看问题,那只能看到固定角度的东西。你看问题的角度被限制,无法从不同的角度看问题。

 限制性观念对人生的影响?

  • 会感到无助,产生莫名的无力感,对很多事情都没有兴趣,没有目标,不清楚自己要什么,想得多,而行动得少。喜欢把原因归于外在的环境、其他人事物上面,常常会有一种受害者心理。

  • 对人生感到绝望,不对任何可能性的情况再抱有希望。

  • 觉得自己无价值,面对自己喜欢的东西,不敢去追求,害怕自己配不上这些东西。

来检视一下你是不是拥有以上的特征。

不然人生明明很努力了却仍然卡关,那有没有想过真正阻碍你改变的,是你限制性观念!

 如何消除限制性观念?

  • 主动学习、改变行为。

学习可以改变认知、思维。一旦思维改变,看事情的角度或者观念被改变了,间接影响行为。所以学习可以让你拥有新思维和观念。

  •  把注意力放在你的优点上

重点的是你的注意力,注意力放在哪里?

改善你的弱点   vs 放大你的优点?

如果你的注意力一直放在改善你的弱点,你会像鱼一直去学怎么爬树。当然你就无法达成想要达成的事情。应该把注意力放在你的优点,把优点放大化。注意力是不受他人控制,唯有自己专注在哪里,成就就在哪里。

 转换新思维舍弃限制性观念

如果某个想法或观念对你已经没有用处,就扔掉它吧!丢掉它们应该像丢弃厨房垃圾一样容易。没有任何法律规定你一旦相信某件事,就必须永远相信它。难道你想用旧有的心灵垃圾来创造未来的生命经验吗?

套一句老话,贫穷限制了想像,但与世界接触的贫乏,也不应该去限制自己的想像力,要让自己更开放的心里状态,眼界和心胸,去接受人生给予的各种机会与挑战。

Sammy 结语

舍弃过去固有的观念通常比学习新事物更加艰难,但也更加重要。在日常中观察自己的想法与发掘内在自己,了解自己的限制性观念,逐渐学会从不同的角度看问题,人生的选择也会更多。消除限制性观念让你拥有无限的可能。

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