Tudatos Teremtés Kihívás - 2. Nap

Jul 02, 2021

2. lépés

Ülj vagy feküdj le egy kényelmes helyzetbe. Csukd be a szemed. Természetesen lélegezz és hagyd magad ellazulni. Képzeld el, hogy már megvan a kívánt dolog, képzeld el a végpontot. Hozz létre egy jelenetet, ahol te vagy a színész és élvezed, hogy elérted a célod. Hogy érzed magad? Mit csinálsz? Mit látsz? Hallasz valamit? Érzel illatot? Tapintasz valamit? Vigyél nagyon sok érzelmet a jelenetbe, mosolyoghatsz, akár el is sírhatod magad, hogy megvan, amit akarsz. Minél érzelmesebb a jelenet, minél több érzékszervet használsz benne, annál jobb. Végül érezd boldognak és hálásnak magad, hogy megteremtetted a kívánt dolgot.

Ezt a gyakorlatot végezd el minden nap, amikor van időd vagy alvás előtt.

Ha szeretnéd, hogy személyre szabottan segítsek Neked, akkor az egyéni tanácsadásra itt tudsz jelentkezni https://www.buymeacoffee.com/tudatosteremtes/e/33625 ingyen vagy meghívhatsz egy online kávéra is. 😊

Enjoy this post?

Buy Tudatos Teremtés - Tudatosság, Meditáció, Manifesztáció a coffee

More from Tudatos Teremtés - Tudatosság, Meditáció, Manifesztáció