隨著年齡增長,為什麼肌膚中的膠原蛋白變成了膠原蛋「黃」?不想再做「黃臉婆」?
原來是這4大生活習慣導致我們膚色蠟黃!
趕緊看,趕緊糾正!
原因一:老廢角質堆積
皮膚的老廢角質如果無法正常代謝,會堆積在皮膚表面。皮膚除了摸起來粗糙,還令黑色素難以代謝,伴隨毛孔粗大、油脂分泌旺盛等問題。
護膚重點:
去角質 、美白
依照個人膚質需求,調整去角質頻率,選擇合適的去角質用品
乾性/中性肌膚:兩週一次;油性/混合性肌膚:一週一次;敏感性肌膚:最多一個月一次
原因二:肌膚鎖水能力不足
皮膚缺水,導致角質層調節功能下降,令污垢堆積在皮膚表層,導致肌膚暗沉。
護膚重點:補水、美白
洗臉後,用化妝棉沾化妝水輕拭臉部作再次清潔動作,然後再用化妝水輕輕按摩或拍打入肌膚,接著使用保濕精華與乳液或面霜,鎖住水分。
原因三:黑色素沈澱導致暗沉
如果臉部膚色比四肢還要深的話,那就是黑色素所導致的暗沉肌。特別是秋冬季,大家容易鬆懈忘了擦防曬。其實是內的日光燈、電腦手機屏幕發出的紫外線和輻射,已經悄悄破壞你的皮膚角質層啦!
護膚重點:防曬
現在許多防曬產品都表示含有「防汗、潤色、遮瑕」等多功能,大家就擦一擦吧!防曬又能瞬間變得好氣色,一舉多得。但別忘了,只要有擦防曬用品,就要記得卸妝喔!
原因四:愛吃甜食
甜食,再次上榜「破壞好膚質」的殺手!攝入過多糖分不只讓人發胖,還會是肌膚的膠原蛋白糖化,成為「膠原蛋黃」,黃皮就自然生成啦!
護膚重點:少吃醣類澱粉質(蛋糕、珍珠奶茶、巧克力、糖果、雪糕、餅乾、甜甜圈、含糖飲料)
可適量補充補血補氣的食材,比如栗子、堅果、紅棗、紫米等。
除了膚色蠟黃,大家還會遇到什麼樣的皮膚問題呢?歡迎底下留言或到 「玩美人生」IG 留言喔!
作者:Bernice.D
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