前幾篇,我們分別介紹了不同的皮膚問題,以及他們的成因、預防與解決方法。我們分享過成人痘毛孔粗大膚色蠟黃秋冬乾燥等問題。

今天,我們要分享的是許多人都在意的肌膚問題之一,痘疤。

我們在成人痘這一篇曾經介紹過,成年之後之所以還會長痘,其原因包括作息失調、荷爾蒙、飲食等等。而最讓人困擾的是,成人痘消失後,居然還留下惹人厭的痘疤!真的是凡走過必留痕跡啊😭

首先,痘疤大致可以分成四種,先來看看你自己的是屬於哪一種吧!

紅色痘疤

肌膚長痘時,我們稱之為發炎。而紅色痘疤通常是肌膚發炎時所造成的微血管擴張,尤其在運動、天氣炎熱時,較為明顯。

發炎結束後,就會慢慢淡化。

飲食調整:可多食用富含維生素C的食物,以減緩微血管擴張問題,比如奇異果、番石榴、藍莓、櫻桃等等。

護膚重點:消炎鎮定

1)可以使用含消炎成分的化妝水進行濕敷(消炎成分:積雪草, Centella Asiatica / 泛醇, Vitamin B5 / 水楊酸, Beta hydroxy acid / 尿囊素, Allantoin)

2)濕敷後搭配使用含修復成分的保養品(修復成分:神經醯胺, Ceramide / 角鯊烷, Squalane / 蘆薈, Aloe / 玫瑰, Rose)

黑色痘疤

發炎過程刺激到黑色素細胞,造成黑色素沈澱。需時大約3到6個月慢慢淡化。

飲食調整:多食用抗氧化食物,比如維生素A, C, E 含量高的蔬果,如胡蘿蔔、燈籠椒、番茄、柳橙、火龍果、葡萄等等。

護膚重點:刷酸+美白

1)白天防曬功夫一定要做足,使用防曬系數足夠的防曬霜、遮陽傘、帽子等等。

2)使用抗發炎的化妝水,再搭配使用酸類產品(酸類成分:積雪草, Centella Asiatica / 泛醇, Vitamin B5 / 水楊酸, Beta hydroxy acid / 尿囊素, Allantoin)

3)晚間保養使用含美白成分的保養品(美白成分:維生素C, Vitamin C / 煙酰胺, Citamin B3 / 傅明酸, TXA / 熊果素, Arbutin)

4)可以進行淨膚雷射、皮秒雷射等加速痘疤代謝。

凹疤

發炎狀況嚴重而傷及真皮層,形成不同類型的凹疤。這種凹疤是不會自動消失的,唯有預防勝於治療。

護膚重點:避免擠壓痘痘+醫美

解決方式:越早治療效果越好,A酸能修復淺層凹疤,另外可進行飛梭雷射、填充劑等進行修復。

凸疤

發炎狀況嚴重而傷及真皮層,隨後組織過度增生,形成不同類型的凸疤。這種凸疤是不會自動消失的,唯有預防勝於治療。

護膚重點:避免擠壓痘痘+醫美

解決方式:進行雷射、類固醇等方式進行修復。

注:以上所有需進行酸類、雷射、藥物、手術等醫美手法,皆需事先諮詢專業人士。

而大家是否知道,除了生活與飲食習慣,一個人的體質也左右著他是否容易長斑喔!

馬上看下列身體症狀,你最近一個月內中了幾項呢?

~黑眼圈

~臉上有色斑

~唇色紫暗

~舌頭底下血脈色紫

~暗瘡、蚊咬容易留印

~肢體碰撞容易產生瘀血

~四肢有青筋或紫筋

~容易頭痛,痛處固定不移位

~容易周身疼痛,疼痛如針刺般,痛處固定不移位

~女性經期有痛經、血塊,或閉經

以上10項你中了多少?而多少症狀又代表什麼樣的體質呢?不同體質又有什麼方法可以解救?

臉上長不長斑就靠它們了!

點我看完整版解答

作者:Bernice.D

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