Cours de yin yoga de 45 min
Note : ce cours est inclus dans les abonnements "Tapis d'argent" et "Tapis de paillettes".

Rendez-vous le jeudi 6 octobre de 20h à 21h (heure de Paris, France) pour un atelier en direct sur Zoom !
Lors de cet atelier, je vous propose de découvrir comment accueillir le changement de saison en douceur grâce à la Médecine Traditionnelle Chinoise et au yoga.
Au programme : vinyasa lent, yin yoga et yoga nidra.
Préparez votre matériel de yoga (tapis, briques, bolster ou coussins, couvertures…) et n’hésitez pas à prendre un cahier et un crayon pour prendre des notes.
Note : cet atelier est offert à tous les abonnés car l'objectif a été atteint (merci tout le monde)

Le lien Zoom pour assister à l'atelier en direct vous est envoyé dès la réservation effectuée. L'atelier est disponible en rediffusion pendant 1 semaine pour les non-abonné.e.s et sans limite de temps pour les abonné.e.s.